宫缩是怎么回事？
宫缩痛是由宫缩引起的，疼痛一般有一定的规律性。疼痛一般从双侧子宫角到子宫底部，感觉由弱到强，疼痛时间也由短到长，主要表现为胃部的紧、僵硬，伴有规律性的胃部疼痛，且越来越强。
子宫有规律的收缩和阵痛是临产的主要标志，子宫收缩的强弱直接影响子宫张开的速度。如果出现频繁而有规律的宫缩，疼痛强度逐渐增大，两次宫缩的时间间隔会逐渐缩短，从十几分钟或几十分钟一次，持续几秒钟，到以后每2 ~ 3分钟一次，持续30秒以上，并伴有腰痛、腰骶痛、进食量增多、呼吸急促、阴道少量出血，均提示分娩。此时的宫缩称为规则宫缩，可以促进宫口扩张，降低胎头，加快产程。
一般情况下，初产妇的整个产程大约需要12 ~ 18小时，有的产妇甚至需要更长时间。因此，产妇的分娩是一个漫长的等待过程，宫颈的有规律收缩和扩张对缩短整个产程起着关键作用。
此内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院妇产科主任医师涂景辉审核。
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