文婧说,原来的内容。
整个孕期,如果按足月妊娠计算,是10个月,40周共计280天。这10个月分为三个阶段,即妊娠早期、中期和晚期。
妊娠早期是胚胎分化发育的阶段,当然也是流产、胎停育的高发期;孕中期,即妊娠晚期,是相对稳定的阶段,也是孕妈妈最舒适的阶段;妊娠晚期是最后三个月,在此期间胎儿随时可能出生。
在怀孕的不同月份,孕妈妈需要注意不同的事情。
孕早期注意事项:怀孕第一个月:
刚怀孕,很多孕妈妈可能刚发现自己怀孕了,有些孕妈妈可能还没发现自己怀孕了。
对于孕妇来说,因为在排卵期做足了功课,所以大部分都会在下一次月经来之前用验孕纸检测自己是否怀孕。如果检测出两根杠,要尽快去医院检查确认。
发现怀孕后,要继续补充叶酸。
怀孕的第二个月:
如果是意外怀孕,大部分会在怀孕第二个月发现。因为月经不按时来,我会用验孕棒查出怀孕。你验孕之后,还得去医院确认。
PS:医院的确认检查一般是验血,看孕酮和HCG是否升高。也有医生要求孕妈妈做b超检查,确认是否宫内怀孕。
另外,怀孕第二个月,孕妈妈可能会有孕吐反应。她们要注意休息,少吃多餐,科学缓解早孕反应。如果出现异常情况,要及时去医院就诊。
怀孕第三个月:
怀孕第三个月,孕妈妈还是要多注意休息,正确缓解早孕反应,提前咨询想要产检的医院关于建档产检的相关事宜。
第三个月最后一周,也就是怀孕12周,需要去医院做第一次常规产检,包括nt检查,需要提前预约。
孕中期注意事项:怀孕第四个月:
到第四个月,也就是孕13-16周,孕妈妈的早孕反应会逐渐缓解,孕妈妈的状态也会逐渐好转。可以出去走走,或者每天在家做一些孕妇瑜伽运动,但是要注意安全。
此后,胎儿进入快速发育阶段,孕妈妈需要增加营养素的摄入,尤其是蛋白质、铁、钙、碘等营养素。
怀孕16周时,有一项重要的产检,叫做唐氏筛查,就是检查胎儿是否是唐氏。孕妈妈要按时去产检。
怀孕第五个月:
第五个月是怀孕的第17-20周。在这个阶段,会有一种神奇的感觉,就是孕妈妈可以逐渐感觉到胎动。一开始像小鱼一样吐泡泡,但是胎动的感觉会越来越明显。
怀孕第六个月:
第六个月是怀孕的第21-24周。在这个阶段有两个重要的出生检查项目。
一种是四维异常筛查,主要是通过b超看胎儿有没有异常。
另一个是血糖的筛查,叫葡萄糖耐量试验。年龄较大、较胖或平时血糖偏高的孕妈妈要注意这项测试。
孕中期,孕妈妈不仅要每天坚持适当的运动,还要注意合理膳食,均衡营养,避免胎儿因营养不足或过剩而过小或过大;此外,均衡的饮食也可以帮助孕妈妈获得合理的体重。
怀孕第七个月:
怀孕25-28周。在最后一周,也就是怀孕28周,会有产检。别忘了,孕妈妈。
另外,有些孕妈妈会从这次产检开始安排胎心监护,听从医生的建议就好,平时也要注意孕期保健。
孕晚期注意事项怀孕第八个月:
孕晚期产检会变得频繁,孕妈妈的身体不适会随着孕周的增长而加重。孕妈妈应该坚持按时产检,并采取一些正确的措施来缓解怀孕期间的不适,如水肿、便秘、阴部疼痛和睡眠不好。
在这个阶段,医生还会给胎儿称重,确认胎位,看看有没有胎位异常,给孕妈妈一些矫正建议。
此外,孕妇可能会开始出现假性宫缩,即不规则的胃部僵硬和紧绷。当他们出现时,他们应该停下来休息一下。一般来说,短暂的休息会减轻他们的痛苦。
怀孕第九个月:
孕妈妈的身体不适可能会越来越严重,要注意采取正确的方法来缓解。
在这个阶段,每两周做一次出生检查。孕妈妈不要费心按时做。重要的检查和每次都会做的检查是胎心监护。每次产检,孕妈妈也要多和医生沟通,有异常情况及时向医生说明。
另外,也要开始准备分娩的包裹,为宝宝的出生做准备。也可以安排参加一些孕期班。第一,可以打发时间,缓解产前焦虑。第二,可以提前学习一些分娩和产后的知识,避免手忙脚乱。
怀孕第10个月:
到怀孕第37周,胎儿是足月的,也就是随时都有可能出生。在这个阶段,孕妈妈最好有人陪伴。不要呆在家里,也不要一个人出去。万一胎儿突然启动,有人可以方便照顾。
如果孕妈妈破水、见红或有规律的宫缩(即阵痛),说明胎儿已经开始了,赶紧去医院;如果破水,孕妈妈会感觉有很多温热的液体流出,这和漏尿、白带是不一样的。她应该赶紧躺下,抬高臀部,避免更多羊水流失,对胎儿造成危险,就这样躺着去医院。
十月怀胎,每个月都要注意这一点。除了日常的保护,孕妈妈也要按时去产检,保证顺利怀孕。怀孕期间有哪些难忘的经历或经历想分享?请留言。
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