我很高兴回答你的问题。希望从“三个维度”回答你的问题，对你有所帮助。
首先，时间上要有一个“长度”。从一开始，我们就应该清楚地认识到，提高英语听力不是一日之功，必须持之以恒。这就是时间的“长度”。早上起床前或者晚上睡觉前听15-20分钟。总的来说，这是练习英语听力的“黄金”时间，没有任何干扰是打不出雷的。没有时间的“长度”，听力练习就没有效果。
其次，听力信息量要有“强度”。也就是说，听力的内容应该是知识性的。按照每天15-20分钟的听力时间，每天要听200-300个词汇的听力材料。听说资料很丰富，可以从网上下载，选择听力APP，购买必要的听力训练资料。
第三，要有听力练习方法的“有效性”。就是要注意听力练习的方式方法。我们可以在线听或者下载保存。可以把听和说结合起来，听完后简单听写听力内容:结合听写，听一遍，然后边听边写；听考结合就是通过做英语听力试题来提高听力水平。
总之，提高英语听力不可能一蹴而就。只有坚持“三度”，你的英语听力才能在1-2个月内有明显的提高。祝你天天成功，天天进步！
