仓央嘉措说:这个世界，无非是生与死。
事实上，健康尤其受到更多关注。从一个人出生的那一刻起，就有了周岁、虚岁，甚至真实年龄、毛年龄的字眼。一岁，真岁，毛岁，名义岁有什么区别？
先看一下以下概念:
一岁是国际通用的年龄计算方法。它计算从出生到现在经过的时间长度(作为基数，所以你也可以计算尾数，比如三年两个月，七岁半等。).在中国，为了与传统的计算年龄的方式，即计算出生后的年份顺序(作为序数)，有两个名称，一个是满年，一个是虚年。
注:公历每过一次生日，就大一岁。这种计算年龄的方式是公认的传统，不需要法律规定。在我国，出于减少纠纷的考虑，对于犯罪的未成年人，相关法律延迟一周的年龄一天，这只是特例。
虚龄是中国古代的一种记龄方式(当时还没有虚龄这回事)，在民间一直沿用至今。多数情况下是大于一岁，所以叫虚龄。
虚拟年龄是相对于一周岁而言的。出生一年就是一岁，怀孕一年就是虚岁。为了方便，一般是一岁加一岁，这是个虚数。
计算人的年龄的方法现在被称为“虚拟年龄”。这个称谓应该是近几年开始的，而且是相对于“实龄”这个概念而言的，所以这种说法在古籍中是不存在的。
一岁与虚岁的关系
虚岁，又称毛年龄，是中国传统的一种计龄方法。一岁，也叫实岁，来自西方。
我国过去有“一岁”这个词，指的是婴儿的百日——因为大致是怀孕一周年，而不是年龄。
中国古人非常重视生日包括年、月、日、时的概念，而西方人非常重视生日只包括月、日的概念，所以虚岁与生日无关，而满岁与生日有关。在计算年龄时，古代中国人考虑他们经历的年份的时间顺序。
中国人不考虑自己度过的时间，所以“虚岁生一岁，因为在子宫里度过的时间也算在内”是很自然的说法。再说了，为什么年底出生的人过了年就两岁了，而西方人考虑的是度过的时间长短，这就说不通了；再加上中西历法的差异，虚岁和满岁的年龄计算规则完全不同:
虚年从一开始算，每过一个新年就长一年，遵循农历。从零岁开始算，每过一次生日就长一岁，按照公历。(在《最高人民法院关于审理未成年人刑事案件具体应用法律若干问题的解释》中，仅特别规定顺延一日计算。)
正因如此，虚岁和一岁并没有准确的对应关系:虚岁和一岁是一样的，直到前者比后者大三岁。
例如，如果某人出生于2004年1月22日，那么他的虚岁和周岁将是2005年1月22日至2005年2月8日的十八天中的一年——因为2004年1月22日和2005年2月9日是春节。
对于2002年2月11日出生的人来说，在2003年2月1日到2月10日的十几天里，他一岁，但虚岁三岁——因为他已经过了去年2月12日和今年2月1日两个春节。
可见，说虚岁等于一年加一年，当一年加两年，或者说上半年出生的和下半年出生的怎么加，都是错误的或者有缺陷的。
自从一岁这个概念引入中国，老百姓不仅多了一个概念，也在年龄算法上变得迷茫。除了上述错误之外，由于认知上的混乱，随意使用了另一个概念的规则，或者结果产生了奇怪的算法。
比如有人把农历的闰月累加，十二个月多算一年。各种误差以不同的方式混合组合，就产生了几十种关于年龄(包括虚岁和满岁)的民间误差算法。最常见的错误是通过从当前年份中减去出生年份来计算当前整年。
这就是为什么有些人认为中国没有统一的虚拟年龄算法，包括有些人因为片面的理解，误以为虚拟年龄(甚至一岁)的算法存在地方(或城乡)差异的原因。
按照中国古代的观念，女人怀孕生孩子，就已经算作生命的开始了。所以10月怀孕后，宝宝落地的时候，算一岁。但年龄的增加并不像今天这样，在某个生日之后才算老了一岁，而是从一个新年(农历正月初一)开始。
比如说，农历五月出生的人，出生时就一岁了，接下来的春节就两岁了，以此类推。这样，年底出生的人，虚岁会大一些。
极端的例子是除夕(30)出生的宝宝，出生当天一岁，大年初二两岁。所以这种人的名义年龄往往比实际年龄大两岁。
如何计算满周岁和虚岁？
一岁和虚拟年的计算示例:
出生日期:1983年5月20日，农历四月初八。
农历生日:2007年5月24日
一岁算法:2007-1983=24(生日之后)，2007-1983-1=23(生日之前)
虚拟年龄算法:2007-1983+1=25
简单来说，虚拟年龄只和过年有关，一岁只和生日有关。出生时的一个虚拟年龄是零。过完春节，我就虚岁了，过完生日，我就满一岁了。
虚拟年份=本年-出生年份+1
年龄=本年-出生年份(生日已过)，年龄=本年-出生年份-1(生日已过)
一岁寿命与名义年龄之间的关系:
过年到生日这段时间，虚岁-一岁=2(也就是虚岁二)。
生日到过年期间，虚岁-一岁=1(即虚一岁)
很多事情乍一看简单容易，乍一看复杂。也就是说，满周岁，虚岁。
