题主的这个问题引起了我的强烈共鸣！
我媳妇是护士，下班后想干嘛就干嘛。基本没有电话干扰。该移交的工作已经在工作前移交了。下班就下班了，不用担心病房。
从事小装修工作的哥哥，可能每天工作时间很长，但是回到家可以看电视打游戏，做自己喜欢的事情。下班了，我下班了。不要担心明天。
我一个上了年纪的亲戚，负责村里一条主要街道的卫生。他每天早晚打扫一次，然后回家想干嘛就干嘛。下班了就是下班了。别担心别的。
我，一个工程师，每天下班都要加班一个多小时。在家里，吃完晚饭，我要打开电脑处理白天没完成的工作。手头有几个项目。如果请一天假，第二天邮箱里就会堵上百封邮件。我必须通过更多的加班来弥补我的假期。因为是负责项目的，任何人都会随时干预项目中的任何事情，半夜打电话是常事。总担心电话会突然响，有点强迫症。有时候我的心会突然跳一阵子，我觉得我需要吃点药来帮助我。
我的同学，一个私营小企业的老板，雇了十几个人。每天都在为拉项目，拉客户，找员工工资发愁。每年都有盈利，但是特别烦。我的发型已经是地中海风格了。
回到家，除了必要的休息，感觉晚饭后还要洗碗、擦桌子、扫地。为什么？在这段时间里，我可以不去想别的，听听新闻或者故事，做做手里的事情，短暂的忘记工作。我认为整天做脑力劳动的人需要一些体力劳动来提神。
我认为最好的工作是什么？当你在工作的时候，你就是在工作，所以你不用担心下班后的事情。当然，这种工作大多是体力活。对于脑力劳动来说，上下班和通勤的界限很难分开，因为当你下班的时候，总有人还在工作，你的项目还在进行，总会有人找到你。这种情况特别累，因为没有尽头。
脑力劳动和体力劳动不一定是互相羡慕的，各有各的难处。但是我觉得在合适的时候换个状态还是不错的。
