和《跑男极限挑战》都是近年来国内非常受欢迎的真人秀王牌综艺节目。虽然节目形式不同，但都很受观众欢迎。但也有相似之处，所以经常被网友拿来比较。那么，这两个节目有什么区别呢？
《奔跑》引自韩国类似节目。自2014年第一季播出以来，一直领跑国内综艺。虽然最近口碑有所下滑，但是收视率还是很高的。《极限》是国内第一档节目。自2015年播出以来，深受观众好评。可谓硬话观众双赢，以黑马姿态迅速反超《奔跑吧》。
“跑”源自韩国，由内而外充满了洋气。不仅服饰典雅、华丽、光鲜，就连活动场所也高档大方，经常在各大著名景点和大型博物馆举办活动。相对来说，“极”要“土”得多。不仅在穿着打扮上既老派又有时代感，而且活动场所也多为街道社区，围绕着百姓。和《奔跑》相比，场面就差多了。
虽然两个节目都是真人秀，但是节目组织不一样。“运行”有固定的形式，脚本严格控制程序的进度。玩游戏的时候，客人虽然很努力，但还是觉得舍不得放手，也有故意让步，按剧本走的情况。“演戏”的痕迹更重。相比之下，“极致”则表现为控制力弱，客人自由度高。在游戏中，大家不仅仅是在拍节目，还在自己玩游戏，互相伤害，不手软，扎扎实实“玩”的氛围更重。
《奔跑吧》节目的录制经常在一些已经被清理的地方进行空。诺大的空房间里，只有跑男团和特邀嘉宾在搞活动和娱乐。观众是孤立的，这么大空的房间是他们单独活动和表演的舞台。它缺乏与观众的互动，让人感觉更加空虚与假。与《极限》节目录制相对应的，往往是在街头巷尾，在观众身边。男人帮经常和观众互动，甚至拉一些人入局，给观众做饭干活，贴在大众生活里，更真实。
虽然两个节目都是为了大家娱乐，但是形式不同。“跑”纯粹是娱乐，一局接着一局，都是好玩搞笑的。看完了，开心娱乐的时候什么都没有了。但是，“极限”总能让人在娱乐的同时获得教育和见识。比如说，有多少人在谈论时间的流逝时，对时间的流逝有什么感觉。比如在男人们帮忙分头干活的那段时间，黄波送快递，王迅洗大楼，让很多人更深刻地体会到了这些工作的不易。所以看极限也能帮他们感受到一些道理。
看了两个综艺节目的区别，你心里应该有数了吧！我个人还是倾向于“极限”更好。因为我觉得《极限》更真实更现实！流露出来的感情也是真挚的，让人深陷其中，欲罢不能。但《奔跑吧》只是用大场景、大价格做出来的，纯粹是娱乐，缺乏内涵。但是，萝卜青菜，各有所爱。你喜欢哪一个
