心脏病的种类很多,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎、心绞痛、心肌梗死等,其病因也多种多样。
1.先天性心脏病:可能与母亲患病或孕早期服用的药物有关;这和遗传有关。
2.冠心病:吸烟、糖尿病、高血压等。导致血管硬化变窄,血流受阻,容易造成心肌缺氧和损伤。
3.风湿性心脏病:主要是风湿热感染后心脏瓣膜逐渐发生病变而导致的异常。
4.肺源性心脏病:由于肺循环阻力增加、肺动脉高压、右心肥大、增大,甚至肺、胸或肺血管疾病引起的右心衰竭而引起的心脏病。
5.心肌病:代谢或激素异常的心肌改变等。有时酗酒和吸毒也会导致心肌病变。
6.心脏肿瘤:心脏肿瘤表面碎屑或血栓脱落,引起栓塞。可能与肿瘤产物、肿瘤坏死或免疫反应有关。
7.其他疾病引起的心脏病:其他免疫功能障碍引起的高血压和血管疾病。
8.外界因素的影响:低压缺氧导致的肺动脉高压,感染导致的心脏病。
在生活习惯方面,应该注意的因素有:
1.避免急剧减肥,这是最常见的心脏病患者的大忌。闪电战饥饿减肥法会使体重下降过快,导致大量蛋白质消耗和肌肉组织减少,造成心肌组织衰退,诱发心力衰竭。
2.避免饱腹感,这是容易被忽视的心脏病患者的大忌。三餐后吃太多,胃壁扩张,会增加肺部压力,导致心脏的新陈代谢增加,容易导致引起心肌梗塞。
3.避免晚上频繁起床。波士顿妇科医院的一项研究数据显示,心脏病患者晚上起床很危险。
4.避免拒绝脂肪。伦敦大学营养学家桑德斯的一项研究表明,如果心脏病患者每周吃两次鱼脂肪,他们的死亡率比限制所有脂肪、只吃高纤维素食物的患者低30%。因此,心脏病患者在一日三餐中适当安排鱼类和禽类食物,有助于心脏康复。
5.避免食用富含芥酸的食用油。心脏病患者进食后会使血管壁增厚,心脏脂肪堆积,加重病情。这也是常见心脏病患者的禁忌之一。
6、避免早晨过度剧烈运动,过度运动会对心脏造成不应有的压力。
7.避免吸烟和饮酒,这可能会引起心肌梗塞。
对于心脏病,预防胜于治疗。在发病前或发病早期发现并及时治疗是非常重要的。其实心脏病不是突然发作的。很多时候,有迹可循:
1.打鼾:睡觉时打鼾,其实是心脏还在工作,是心脏病的报警信号。
2.耳鸣:不同程度的耳鸣是心脏病早期症状中常见的表现。这是因为内耳中异常的微血管动力学。当症状尚未引起全身反应时,内耳会收到一个先兆信号。
3.流感慢慢好转:流感五六天,症状仍不见好转,可能是心脏功能恶化的信号。心肌炎和流感有一定的关系。
4.水肿:心脏病患者会因为心脏超负荷而出现水肿,导致静脉回流受阻,这也是心脏病最常见的症状。
5.胸痛:胸痛是心脏病最常见的信号,通常位于胸骨后面。是一种缩窄性挤压痛,常可放射至左肩、左臂,甚至可达左手无名指。持续时间很短。
6、不能平躺:不能平躺是心脏病的典型表现。前期可能只能靠垫高枕头才能入睡,否则会感到胸闷。后期往往不能平躺或夜醒,要坐起缓解。