苹果对人体有什么好处？
苹果是重要的落叶果树，是我国北方的主要果树。种植苹果既能满足人们吃苹果的需求，又能增加农民收入。在苹果主产区种植苹果是脱贫致富的重要手段。苹果是我们常见的水果。
一、水果的主要成分:
据有关单位研究，每100克新鲜苹果含水分84.6克，蛋白质0.4克，脂肪0.5克，碳水化合物13.0克(其中淀粉0.34克，糖11.2克，可滴定酸0.4克，果胶0.72克)，磷9.0毫克，钾94毫克，钙11.0毫克，铁0.3毫克，胡萝卜。
二、苹果对人体的好处:
第一，吃苹果对维持正常的生理活动和健康有很好的作用。
二是有辅助治疗作用，如水肿患者。多吃苹果可以补充钾，减少利尿剂的副作用。
第三，对于孕妇来说，多吃苹果可以调节体液中水、盐、电解质的平衡，防止酸中毒。
苹果的果实色泽鲜艳，肉脆多汁，含水量高，味道酸甜，清香。它不仅可以鲜食，还可以加工成干果、果脯、果酱、果汁、果酒、果醋等。，深受人们喜爱，经久不衰。
综上所述，苹果富含人体所需的成分。吃苹果可以增加人体的营养，增强体质，还具有辅助食疗的作用。可以生吃，也可以加工成各种食品。
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