最近娱乐圈又出了一件大事。陪伴土鳖君走过大半个青葱岁月的陈老师，因吸毒被行政拘留。换句话说，陈老师和胡老师都是土鳖君崇拜的艺术家。他们才华横溢，对音乐有很强的掌控力，作品中蕴含着激情和感染力。一个低声唱，一个响亮，动而静，一阴一阳，一半是海水，一半是火焰。他们配合得非常默契，可谓是国内乐坛不可多得的经典组合。回想当年，土鳖君就是哼着“把浩瀚的海洋装进我的胸膛，就是最小的帆也能航行”去了高考考场。对此，屠别君只能感到抱歉，非常抱歉，并请陈先生珍惜余生。
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毒品应该是人类最糟糕的发明。我问身边一个曾经有这个爱好的朋友，他嗑药后是什么感觉。朋友说:“我高了以后，感觉自己就像面前的佛，脑子里想什么就会得到什么。我的神经极度兴奋，失去自我意识，四肢不受控制地跳舞，但第二天就会极度口渴，精神恍惚，烦躁易怒。”现在想来，毒瘾和症状可能和《黄帝内经》中的三魂七魄有直接关系。先说“三魂七魄”。
你可能会好奇，屠呦呦不是讲过《黄帝内经》吗？你为什么从一个孤独的工作室改《聊斋志异》？作为一个学者，龟君谈不上“怪力乱神”。
其实我们先来看两个繁体字“医疗”和“医疗”，这两个都是数不胜数的医学词汇。古人通过这两个字向我们展示了中医的治疗方法。左下方的酉字是酒的意思，代表汤药。右下方的巫字应该是大家容易理解的。为了直观，我用图片解释两个词的意思。)
中药领域隐藏着一个叫“游助”的老板。这种终极疗法被列为中医十三大分支中的最后一个。就像《天巴龙卜》里的扫地僧，躲在藏经阁里，很少有人知道。中医认为，人有三魂七魄，天地两魂常在外游荡，而人的灵魂离不开身体。如果某人的灵魂因休克或其他原因逃离了身体，那么他就会出现恍惚、躁动、狂躁、哭泣等奇怪的情况。当针灸、熨烫、煎药等传统疗法无效时，就需要请BOSS上台。信不信由你，游助有时相当聪明。
顾名思义，许愿是祈祷的意思，而许愿是本义。加入许愿，就是向患者生病的原因——上帝祈祷，以达到借助上帝的力量治愈疾病的目的。怎么样？是不是很梦幻？但是，上帝老人家很忙，邀请他不是那么容易的。所以我们的大医生为了得到神的青睐，会使用一些“魅惑、诅咒、禁绝、手术、神力”等巫术手段，所以医生在下面带了一个巫术词。由于这套方法对医生的德、能、才要求太高，门槛太高，很少有人掌握，所以完整的方法逐渐失传，现在只能在一些医疗案例中找到。但一些简单易掌握的东西流传下来，逐渐演变成了大家喜爱的《唤魂》、《舞神》。(其实，游助和跳神、招魂是有本质区别的。游助按照现代医学应该算是心理辅助治疗，是一种完整系统的治疗，而跳神唤魂应该算是一种心理暗示。)
反正就说“三魂七魄”吧。道教将“三魂七魄”人格化，刻画为十人，分别命名。每个灵魂都有自己的责任，当三魂七魄连在一起，人体的精神才会正常运转。先说“三魂七魄”的名称和作用。
第一个灵魂是天魂，道教中称之为“胎光”，也有人称之为“主魂”。它在网络小说中的人气相当高。中医认为，天魂是母胎中的第一个灵魂，由太清阳和合之气转化而成，属天。它掌管人的智慧、逻辑思维和羞耻心。越聪明的人越理性，逻辑思维能力越强，也就是智商高的人。
第二魂叫地魂，道士叫“双灵”，也有人叫他“绝魂”。中医认为大地之魂是母亲和胎儿的第二个灵魂，被殷琦改变，属于大地。顾名思义，酷就是感觉，灵就是灵性。所以它掌管人的知觉、感觉和感官。越是繁华的人，越是感性，感知越强，感情越丰富，甚至还有第六感。也就是说情商高的人。
第三个灵魂叫生命之魂，道家叫“游经”，也有人叫他“活魂或人魂”。中医认为，生命之魂是母胎所受的第三魂，由阴阳调和而生，属于五行。顾名思义，生命和灵魂掌管着人的生命力、繁殖力和运动能力。在古代中医中，访人时，首先要看活着的灵魂是否还在。如果活着的灵魂不在了，它基本上就是生命的归属。(大家都已经学会了在扁鹊遇见蔡桓公，这里就不赘述了。)越繁荣的人越顽强，寿命越长，生育能力越强，平衡运动的能力越强。也就是运动商数高的人。
三魂之后，再说七魂。古人认为灵魂是阳神，主要在我们醒着的时候活动，睡觉的时候要换成“阴神”七神出来值班。让我们来看看这些精神是什么:
第一种精神叫做贼吞。
古人特别有意思。他们不仅将三个灵魂和七个灵魂拟人化，而且还给每个人起了一个非常生动的名字。对我们来说，什么是贼？什么偷走了我们的健康？当然是微生物。能吞噬微生物的系统当然是免疫系统，所以偷贼掌管的是人体免疫。如果有人经常感冒，发烧，躲不开任何疫情，说明这种勇气不强，需要滋养。
第二个灵叫尸狗。
当我们睡觉时，我们就像一具尸体，但我们可能会感觉到任何麻烦。这是因为我们的身体里有第二个灵魂。这只狗踮着脚。为什么说有的人睡得像死狗，不像死猫？是因为我们警觉到在睡梦中呼唤死狗。而且有的人睡觉的时候特别警觉，连针掉在地上的声音都能听到，容易失眠，睡不深，说明这个人的尸狗特别旺。
第三种精神叫做消除污秽。
我们知道人的新陈代谢会产生很多污物，去污就是负责消除这些污物的，所以它掌管着我们的清洁和排泄系统。古人认为肝经负责清理污秽。如果在丑时(凌晨1:00-3:00)肝经当令的时候不睡觉，那么你就不能出来值班清除污秽，我们体内的毒素就无法清除。如果某人眼睛浑浊，皮肤色素沉着较多，黄褐斑、色斑较多，说明他的勇气不足，需要滋补。
第四灵叫臭肺。
臭字是个假字，应该读成“嗅”。顾名思义，臭肺在睡眠中掌管着我们的呼吸系统。白天，我们的呼吸由灵魂照顾，晚上睡觉时，灵魂也休息。你需要臭肺出来值班，接管呼吸系统。如果有人鼾声如雷，甚至患有睡眠呼吸暂停，说明这种勇气不足，需要滋养。
第五灵叫雀阴。
这个不难理解。麻雀是雄性生殖器官，而阴是雌性生殖器官。所以这个灵在晚上负责人类生殖系统的运作。如果一个人经常遗精、多梦，说明他的勇气不足，需要滋养。
第六灵叫无毒。
这个神灵掌管着人体的泌尿系统。我们身体代谢出来的毒素，主要是通过肾脏和膀胱过滤排出体外。虽然膀胱经、肾经在肾实、尤氏值班，但主要排毒工作仍在夜间进行。所以我们早上起床第一件事就是清理夜尿，以减少体内毒素。如果有人晚上总是尿床，说明他精力不够，需要营养。
第七个灵叫芙雅。
“矢”字也是“屎”字。顾名思义，这种精神掌管着我们的消化系统，人们的活力主要是由水谷的精微滋养和培育的。如果有人五点钟就尿尿，早上天一亮就跑去上厕所，说明他的勇气不足，需要补养。
《内经·念念篇》中记载:黄帝问岐伯:“愿闻人之初命，其本是什么，其本是什么？它的原因是什么？”我想知道一个人出生的时候，气是什么的基础和保障？失去的会死，得到的会活。岐伯对黄帝说:“以母为根本，以父为棺材，失智者死，得神者活。”人是以母亲的阴血为基础，以父亲的阳精为保护。如果他失去了上帝，他就会死去；如果他获得了上帝，他就会出生。)黄帝又问:神是谁？(神是什么？)，岐伯回答说:“血已调和，荣与健已相通，五脏已形成，灵与心已舍，魂已完，这就是成为人。”(父母提供的气血阴阳调和，营卫之气揣摩，五脏六腑形成到位，神定于心，三魂七魄俱在，所以他成为人。)
所以我们是唯一有三魂七魄的生物，有理智，有感知，有生命，有生殖能力。动物没有理性，不会思考，但它们的感官、感觉以及生活、繁殖、运动、平衡的能力都比人类好得多。所以动物没有天上的灵魂，只有地上的灵魂和生命的灵魂。另一方面，植物只有一个灵魂。疯子和精神病人是因为某种原因被压制的天道之魂，而生命之魂是被放大的，所以精神病人虽然赤身裸体，吃的东西很少，但生命力一般都很强。我们常说失去灵魂其实就是离开了身体，所以才会有生病的症状。
对我们来说，灵魂属于精神，精神是抽象的，而精神属于物质，物质是具体的。这就是我们常说的“精神”和“体质”。要保持身体机能的正常运转，做好日常生活中的“宁心”、“养神”工作。《黄帝内经》告诉我们，灵魂和精神属于阳和阴。那么灵魂的阴阳是由什么而生的呢？那就是元神。元藏于心，元气生魂于肝，精气生魂于肺。那么我们就知道，要想让灵魂灵魂活下去，就需要把心、肝、肺养好，把他们的房子壮起来，让他们安心工作。
一、如何养心。中医认为，心是君主的官位(养心殿是皇宫帝王的居所)，是神明的居所，五行属火。当令正午，主会聚。要养心，首先要安心、解脱、清心，减少自己的悲伤和痛苦。可以多读读《道德经》《心经》之类的大智慧的书，心平气和，做一些让自己安心的事。其次，因为心脏在中午值班(中午:11: 00-13: 00)，为了给它提供一个更好的休息环境，我们需要在这个时候午睡。最后，因为我们有快乐也有悲伤，所以要尽量对一切快乐幸福的事情微笑，减少狂喜和欢笑，让自己的心态平静下来。平时有空的时候可以敲打心经(从腋下沿着手臂内侧到小指，两侧，每天30次。)来提振你的心，支撑你的心。
二、如何养肝。中医认为，肝为将军之官，灵魂之宅，五行属木，丑时当令，主升。我们知道行军打仗的将军都是相当愤怒的。养好肝，首先要克制将军的愤怒，所以要控制将军的愤怒，不要一有事就发火。其次，因为肝经丑(凌晨1:00-3:00)，半夜不要熬夜，强行调动阳气，使肝火上冲。再次，不要乱吃药物和垃圾食品，会增加肝脏的负担。平时没事的时候，可以按压心经上的重要穴位——太冲穴(脚拇指向下伸，手按压酸痛处，连续按压三次呼吸，每天10次。)来肝和灵魂。
第三，如何养肺。中医认为，肺为互助之官，灵魂之宅，五行属金，是印石的时节，也是参加节日的时候。他是一个像老宰相一样的老姓公务员。他思想守旧，缺乏锻炼。想要保持肺部健康，首先要积极起来，摆脱那些守旧的人。所以要加强运动，喘口气，让你的肺活跃起来，但是不要运动太早(早于5点，是肺经在作怪。此时的活动属于强行叫唤肺气。)。其次，因为肺经当班(凌晨3: 00 -5: 00)，这是天地阴阳交换的时间，所以我们要进入深度睡眠，以增强气机的转换。最后，我们需要减少因为伤心肺而产生的不必要的担忧。平时空闲的时候可以敲打肺经(从锁骨下边缘，沿着手臂外侧，一直到小指，两侧，每天30次。)来定肺气。
总而言之，我们要修灵，修魂，修魄(灵，灵，灵)，就要安心，放心，少生气，善待他人，不以物喜，不以己悲，少生气，少烦恼，少狂喜，正常。该运动的时候运动，该休息的时候休息。
最后，我们来看看吸毒对灵魂的影响。吸毒后的反应是:不理智，非常敏感，渴望淫乱，运动和交配欲望强烈。所以，毒品对人体的伤害，很可能是抑制了我们的天魂，助推了我们的地魂和生活魂。(据研究，以海洛因为代表的植物毒品是中枢神经系统抑制剂，主要抑制天魂，而以冰毒为代表的化学毒品是中枢神经系统兴奋剂，主要刺激天魂和生命之魂。换句话说，它蒙蔽了我们的智慧，透支了我们的活力。因为三魂支配七魂，毒品给人的中枢神经系统、循环系统、免疫系统带来无尽的伤害。同时，玄学认为，天道灵魂主宰着福报、祸福，俗世灵魂主宰着富贵、服饰，生命灵魂主宰着命运和容貌。一旦吸毒，你就压抑了你的运气，分散了你的财富，透支了你的生命。所以记住“珍爱生命，远离毒品！！!"
下期讲《黄帝内经》中的四、五数，敬请期待。
