岁岁重阳，今日又是重阳。10月14日，农历九月初九，2021年重阳节来了。重阳时节，天高云淡，山清水秀。宜登高望远，赏清秋；重阳节，秋叶满园，菊花酒弥漫清香，宜赏山茱萸而归，孝老敬老。在这个“九月九日”的节日里，我祝你一切所愿，所爱长久。重阳节习俗上升。
重阳节，秋高气爽，云淡风轻，山青水绿，金桂飘香，果实成熟，庄稼金黄...这一天，年轻人常常陪着老人们去秋游，回归自然，锻炼肌肉，陶冶性情。
聚银聚JIU
重阳节赏菊的习俗始于东晋大诗人陶渊明。他一生爱菊，与菊为伴，被誉为菊友。他是一个“菊花迷”，并赢得了菊花的兴趣。他被奉为“九月花神”。
吃重阳糕
吃重阳糕的习俗起源于魏晋，初一糕在唐代称为菊花糕，宋代称为重阳糕，明清称为花糕。杨糕是用面粉蒸成的，配以枣、栗子、肉等辅料。
吴茱萸和菊花
吴茱萸，所以人们把重阳节叫做“山茱萸节”。此外，人们在重阳节戴菊花。山茱萸的别称是“辟邪”，菊花也被称为“长寿客”。
九节健康，少吃刺激性味道。
秋天干燥，容易伤津液。同时，呼吸道疾病，如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等。，特别容易发生在秋季，尤其是免疫力低下的老年人。
对付秋燥，应少吃辛辣的葱、姜、蒜、辣椒，多吃酸味水果、蔬菜和滋养肝气的食物。
适当的补品
秋季是进补的季节，很多老年人在这个时候“坚持秋肥”。但很多中药进补讲究的是体质的寒热，所以老年人一定要根据自身情况进行进补和食疗，避免盲目进补。
早睡早起，适当午睡。黄帝内经苏文四气调神说:“秋三月，早睡早起，与鸡同乐。”早睡早起可以减少血栓形成的机会，预防脑血栓的发作。适当午睡可以缓解心血管系统，帮助人们保持心理平衡，预防心肌梗塞。
重阳节诗《山居假日思山东兄弟》
作为一个异乡的陌生人，
每逢佳节倍思亲。
知道了兄弟俩爬山的地方，
少了一个人插吴茱萸。
王维的诗《山节思我山东兄弟》是吟咏重阳节的佳作，成为千古名句。写这首诗的时候，诗人十七岁。他在外漂泊，又恰逢重阳节，更加思念家乡亲人。
傅论重阳宴
花园里开满了鲜花和菊花，
中间有孤丛结霜。
就像今天的欢歌笑语，
白头翁进入少年法庭。
这首诗是白居易的《重阳节赋白驹》。在花园的金菊花中，他突然发现了一朵白菊花，于是心血来潮，在一次宴会上把白菊花比作自己，形容自己的白发。表现了诗人对时间短暂的感受和乐观的生活态度。
又到重阳节了。
尊敬、尊重、爱护、帮助老年人。
是这一天的主题。
也是中华民族代代相传的美德。
世界上最美丽的东西是
我长大了，但你不老。
我有能力报答你。你还是健康的。
趁着秋天。
利用自己的年轻
照顾家里的老人。
浅浅喝一口，一起往上爬。
分享家庭幸福
来源:网络综合整理
中央广播电视总台中文全球节目中心新媒体
监制/侯
编辑/杨钧钧实习编辑/王傲夫
结束
精彩世界尽在掌握。
永远
