训练内容是跟着教官做转、起、踏、跑、军姿站姿的要领。如果你幸运的话，你可以看到枪。你也可以学一首军歌。
具体:1。站军姿，军姿口令是:两脚跟并拢，两脚尖分开约60度，两腿伸直，膝盖向后压，上身保持直立，双肩微向后伸，双臂自然下垂，双手拇指微弯附于食指第二关节，中指附于裤缝，头直颈直，眼睛向前看，下巴微收。
2.停止旋转法，包括:稍息，立正，左转，右转，回头，跨立立正，下蹲，起立。
3.行进间的转体方法有:步中行进与立定，步中行进与立定，跑中行进与立定。(即急行军、正步和跑步)
4.最后练习唱歌，学习一些军歌和唱歌的技巧和口号。
以上是军训的内容，期末汇报表现，也就是复习。
运气好的话还可以出手。
扩展信息:
中国根据《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》进行军事训练。军事训练是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的重要举措，是培养和储备我军后备兵员和后备军官、壮大国防力量的极其有效的手段。
军训的目的是提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，弘扬革命英雄主义精神，培养坚强的毅力和吃苦耐劳的集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本的军事知识和技能。
