在谈“如何改善”之前，你需要搞清楚“为什么会生病”，了解“恶心”这种感觉的心理学内涵。这样才能真正帮助你改善这样的心理现象。
一般来说，当一个女人爱上一个男人，爱上了他，自然会渴望相见，渴望身体亲近，渴望亲密行为。那是人的自然反应——当你在情感上接近他时，你的身体也会有同样的感觉和需要。
但是，在你那里，你不仅对男朋友没有这种向往和渴望，而且和他在一起的时候还会觉得有点恶心。这是一个特殊的现象，这种“恶心”的感觉值得你关注，但你不能把这种感觉理解为一个问题，理解为一个影响你的负面的东西。相反，你应该把这种感觉理解为爱你，帮助你。它之所以会在你的意识中浮现，是你内心潜意识向你释放的一个信号，告诉你你的感受、你的需求、你是谁、你对关系的期望等等重要信息。
了解了以上所有，我们就可以猜测“恶心”的可能性了:
1.你不爱他，甚至不欣赏他。你爱上他不是因为爱，而是因为别的原因。所以当你和他在一起的时候，你不会感到兴奋，快乐，渴望拥抱他。反而身体上排斥他，觉得恶心；
2.你害怕亲密。因为某种原因，你害怕和另一个人建立太深的感情联系。只要和别人亲近，就会觉得恶心。这种“恶心感”是在保护你不轻易进入亲密关系。但是这种情况有一个前提，就是你不仅和他有病，和其他任何一个有亲密关系的人都有病。
3.你不喜欢男人，你喜欢女人。你心里不喜欢男人，其实对女人更有感觉。但是，因为种种原因，你还是找了一个男人爱上了。所以当我和他在一起的时候，我觉得很恶心。同样，这种情况也有一个前提，那就是你对所有男人都恶心，但对女人不恶心。反而觉得很开心，性兴奋，幻想。
4.你刚和男朋友在一起的时候，他做了一些伤害你的事情，但是你虽然表面上原谅了他，但是心里一直过不去。这种情况也可能让你和他在一起的时候觉得恶心。
当然，和男朋友在一起也可能有其他原因让你觉得恶心。只要不去评判自己，而是对自己充满好奇，静下心来思考自己，就一定能找到答案。
不同原因引起的恶心，当然需要不同的处理方式。当你能找到自己的答案，你自然就知道自己能做什么。
