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如今，在“瘦为王”的时尚理念指导下，各行各业的胖妹们都在绞尽脑汁寻找减肥方法，但减肥是一项如此艰巨的工程，她们不得不抵挡美食的诱惑，忍受运动的痛苦。没有超强毅力和毅力的人，根本坚持不下来。那么，看着各大媒体的塑身衣广告，懒姑娘能不心动吗？
那么塑身衣真的能让人变瘦吗？应该说是不可能的。塑身衣塑造的苗条身材是暂时的，并不能真正起到减肥的作用。只是起到塑造身材的作用。如果束腹穿着不当或时间过长，会影响血液循环，引起皮肤过敏。
塑身衣是将身体各部位多余的脂肪，如腋下、肚子、腹部、腰部、背部等部位的附属乳房，转移到正确、适当的位置聚集起来，使身体凹凸有致，从而达到瘦身、美体的视觉效果。
其实束腹是紧身的，只是挤压包裹了身体多余的脂肪，并没有消耗脂肪。脂肪细胞之间的空间隙会在你穿上塑身衣的时候缩小，视觉上让人感觉很苗条，但是脂肪细胞的数量并没有减少，也没有减肥的效果。虽然塑身衣对防止臀部下垂和啤酒肚有一定的辅助作用，但也仅此而已。
塑身衣虽然没有减肥效果，但是确实可以改变体型，让身材凹凸有致。由于其材质特殊，穿上时全身紧绷，抬头挺胸是有意识的。挺拔的身姿也是一种美感。
减肥的方法只有一个:闭上嘴，叉开腿。只有合理的饮食加上运动才是减肥的王道。
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