本来心理学就是生动的，生动的，形象的。它就在我们身边，每天都在应用。每个人都离不开心理学。只不过是所谓的专家搞得面目全非，让人误以为心理学枯燥而深奥。那么心理学和你有什么关系呢？心理学如何为你的生活增光添彩，促进你的人生发展，家庭幸福，事业发展，财富增长？带着这些问题，盐城心理专家张将为您详细讲解什么是真正的心理学。
是科学心理学、艺术心理学、文化心理学、大众心理学、应用心理学。心理学来源于大众，服务于社会。心理学只有被大众理解，被社会接受，为大众服务，才能更接地气，才有强大的生命力。
首先，从概念和内涵层面理解心理学
说心理学是一门科学，是从心理学的生理机制、过程和结果出发的。对心理现象有大量的实证研究，展示了一些心理现象和机制，可以反复验证。重复性是科学的一个重要标准。这是科学家、专家和学者的任务。
心理学是艺术，因为不同的人有不同的心理现象。不同的人，由于神经类型、成长经历、社会经历、生活环境的不同，对同一概念、同一事件、同一现象的理解也不同。同时，有些心理现象是现有科学无法解释的，但却是客观存在的，姑且称之为现象学。心理和每个人都有关系，心理就是大众的心理。
心理学之所以是文化，是因为它生在不同的国家，长在不同的民族，长在不同的社区和家庭，经历了不同信仰的洗礼，给不同种族和民族的心理现象打上了鲜明的民族和地域文化特征的烙印。比如对性的看法，对宗教的理解，对生活的态度，都不可避免地受到当下和历史文化的影响。
第二，从社会应用层面理解心理学
心理学研究的是心理现象和本质，心理学的共性和个性，以及人与自身、人与他人、人与社会环境如何互动和适应心理。然而，无论这项研究多么先进或受欢迎，它最终都是为社会和人的进步和发展服务的。所有的心理学研究最终都要进入应用层面，才能显示出它的实用价值。
应用心理学的主要任务是通过人性来读心术，为健康、事业、财富和社会生产服务。比如惩恶扬善，趋利避害，骗子往往利用人性的弱点，一次次行骗成功。利用心理学同样的强化原理，人可以不断努力。就个人而言，应用心理学是促进个人发展、家庭幸福、职业发展和财富增长的心理学。
应用心理学无处不在。以往说到心理咨询，很多人总觉得被咨询的人脑子有问题。心理咨询的内涵非常广泛。谈恋爱的时候，需要嫁给品行合格的男人。通过强化和集中注意力，可以提高学习效率。良好的行为可以通过杨来强化，塑造好孩子、好男人。慢性病可以通过刺激自愈来调节植物神经功能、免疫功能和内分泌功能，从而改善人体内环境，促进慢性病的康复和自愈。男女共事不累，利用社会晋升原理提高工作效率等等。
广义的心理咨询可以分为发展咨询、健康咨询、企业咨询、矫正咨询等等，无处不在。说自己脑子有问题需要心理咨询的人，只占心理咨询份额的不到十分之一。但是目前应用心理学的普及度并不高，人们只有在感到痛苦的时候才会想到心理咨询。
第三，每个人都离不开心理
在这个时代，我们需要应用不变的心理学。“比较心理学”让人压力倍增。这个月小王完成了50份工作，下个月我要比他多完成20份工作才能平衡心态。张三官职比我大，李四挣钱比我多。张三开的是奥迪，李四想开奔驰，而张三最近住的是四房一厅，所以李四想住上海景的别墅，让他觉得舒服。“攀比”让他失去了心理平衡，整日奔波，疲惫不堪，忘记了初心。
心理学来源于社会，服务于大众。主要有两个发展方向，一个是研究，一个是应用。这种应用更有生命力，有着光明的前景。人们对那些枯燥的概念和研究数据没有太大的兴趣，更感兴趣的是用心理学来促进孩子的健康成长，家庭幸福的构建，企业效率的提高，人际关系的和谐，事业的发展，人格的自我完善等等。
哪里有生命，哪里就有灵魂的需要，哪里就有欲望的追求，哪里就有阳光，哪里就有阴影。但是很多人只需要阳光，拒绝阴影，人为的把自己和外界隔离，越界，膨胀自己，变得贪婪。他们忽略了人的时间、背景、经历、资源的限制，不能正视自己的缺点，不知道如何发挥自己的长处，让自己的长处更长，一味的和别人攀比，会
在生命漫长的发展过程中，生、死、爱、自由是每个人都会面临的生存和发展主题。这四个主题基本涵盖了心理学的所有内容。是生老病死这种心理现象的根源，没有人在没有生存的情况下害怕死亡。要解决生死问题，就得更好地生存和发展。爱是不可或缺的元素。在无爱、错爱、缺爱的环境中成长，人的心灵更容易扭曲，身体更容易生病，植物神经功能容易紊乱，内分泌容易紊乱，免疫功能明显降低，失去生命的动力和活力。
生与死这两个命题也离不开爱情的滋养。带着爱生是幸福的痛苦，带着爱死是平静的离别。没有爱，人会被焦虑、迷茫、恐慌和悲伤所笼罩，生活不会绽放出灿烂的花朵。人们一生都在“折腾”，试图获得更多的资源和更大的自主权。自由是生命发展的终极目标。
应用心理学的任务是帮助我们认识自己、他人和社会，为自己、他人和社会服务。
正确认识自己，爱自己，是人生的根本。一个人经过长期的家庭熏陶和社会启蒙，形成了对自身价值、意义和尊严的认识，形成了珍惜和爱自己的能力。这是心理健康的前提。一个人只有在“爱自己”的前提下，才能输出自己的爱，才能为家庭和社会做出贡献，才能为他人和社会创造价值，才能拓展人生的意义。在付出爱的基础上，你会得到家人和社会的认可和反馈，丰富自己生活的内涵，更加珍惜自己。“爱自己，付出爱，收获爱”相互影响，相互促进，形成良性循环。这样的生活框架可以概括“爱学三论”的心理健康。
心理学概述:
心理学就是大众的心理。只有为大众所知，为社会所接受，为大众所服务，才更接地气，才有强大的生命力。最后，心理学的研究应该为社会服务。如果把它单独留在实验室里，它就失去了意义。同样，为了普及心理科学，我们需要关注人性的弱点，突出人性的光辉，弘扬真善美这条线索，为自己、为他人、为社会服务。我们需要更多的人加入这个科学队伍，为实现中国梦和中华民族复兴的伟大使命服务。
(本文插图来自网络，图片版权归原作者所有。感谢原作者。)
