日本的物价高可能已经成为过去，这里的认知可能有问题。10年前，按照中国的水平，日本的物价真的很高。但是，如果用现在的概念来看日本的物价，可能没有我们想象的那么高。当然不是说日本的消费很低。毕竟是发达国家，平均来说还是高于中国的。在日本生活，让人绝望的不仅仅是物价。
日本的生活成本，我们以东京为例。毕竟作为日本消费最高的地方，如果这个地方的消费可以接受，那么日本的消费其实也是可以接受的。
上图是一个人在东京的月支出(20到30岁的年轻人)，大概是16万日元(约合8400人民币)。当然，以上调查的结果只是一个平均值。有钱的人会多花钱，没钱的人会少花钱。从调查的细节来看，主要分为以下几项:
租金:7.5万日元(约合人民币4500元)
饮食:27000日元(约1600人民币)
水电:8000日元(约500元人民币)
通信:1万日元(约600人民币)
社交:19000日元(约1100人民币)
娱乐:13000日元(约750人民币)
耗材等。:6000日元(约合360元人民币)
我刚才也说了，由于个人生活方式不同，上述费用也不一样，最后的费用也不一样。租房可以找便宜一点的，5万日元左右，社交方面尽量减少，所以基本上11万日元左右就可以了。
日常消费
上图是日本一家连锁餐厅的菜单，包括我们常说的“牛肉饭”。普通的要380日元，约合22元人民币。这家店去年涨了几块钱，据说已经涨价十几年了。
事实上，蔬菜在日本是一项相对昂贵的支出。如上图，一个萝卜299日元，约合18人民币，但确实很好吃。
当然也有一些便宜的蔬菜可以选择。
还有一些超市卖低价盒饭，也可以选择。日本超市通常在晚上9点以后有折扣，平常的午餐或杂货有五折优惠。
日本人为什么要努力活下去？其实我在日本过得很好，不担心那么多事情，比如公共设施，医疗。但是为什么日本被认为是世界上最累的国家呢？其实从日本人自杀的原因就能看出一二。
学生自杀的原因如下:
被欺负；
网络暴力；
被别人孤立；
经济问题；
考试不及格；
找不到工作；
成人主要有以下几项:
健康问题(主要是精神问题)；
贫困和破产使经济形势恶化；
家庭问题；
工作人际关系；
从上面可以看出，日本人非常在意“来自社会的压力”，这就是所谓的集体主义。在海外经常看到我行我素的人，但在日本很少有这样的人。在日本生活要遵守很多条条框框，也就是所谓的社会习俗。除此之外，工作时间长(如加班文化)也是日本人幸福感低的原因之一。有一个词叫“社会动物”，指的是那些被公司当“动物”养的白领。
还有一个不可逾越的原因，就是“天灾”。地震在日本已经很少发生，其他如台风和暴风雪每年都会遇到。去年北海道地震，北海道大雪，华中水灾等。，这些都每天影响着日本人的思维。所以日本人会很谨慎，无论到哪里都会带很多东西，以防不测。
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