晕轮效应中的晕轮

炖鱼多长时间2022-07-06  21

“晕轮效应”是生活中很常见的现象。从认知的角度来说,晕轮效应只是根据事物的个体特征来把握事物的本质或全部特征并得出结论,这是非常片面的。

身边有人陷入“光环效应”,我们该怎么办?

首先,不要简单粗暴的指出他的问题,这样会让人陷入“罗密欧与朱丽叶效应”,也就是你越反对他,他越相信自己的想法。试着理解和认同他。既然他暂时出不去,我们就在入坑里陪他一会儿吧。

其次,拖延时间,给予充分的认知。我们对任何事物的认知都有一个从片面到全面的过程。心理学研究表明,这个时间是4-6个月。也就是说,当你不了解某件事的时候,每个人都有可能进入“光环效应”,但4-6个月后,他会随着了解的深入走出这种效应。

那么,如果一个人在6个月后仍在遭受“晕轮效应”或习惯性“入坑”,那么起作用的可能不仅仅是“晕轮效应”,他本人也有一些“非黑即白”、“绝对”的负面认知习惯。习惯的形成不是一天两天的,所以需要一个漫长的过程,不断给予温柔的提醒,让他逐渐意识到自己的想法。必要时寻求心理咨询师的帮助。

最后,顺其自然。毕竟他要对身边人的事情负责。我们无权干涉,就以平常心对待吧。

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