它可以自愈。我已经通过了。
2018年11月得了50肩，也叫肩周炎。当我背着背包的时候，我的手臂被用力的拉伸着。当时没什么感觉，所以没当回事。
有一次家人去吃麦当劳，我招手让老公过来。我想举手问候他。胳膊累不了，只能45度角累。背不动了，越来越严重。直到那时我才感觉到问题的严重性。
第二天去我们社区医院做中医按摩。我做了三天的按摩，但是没有用。我的手臂开始酸痛。尤其是在晚上。
后来去了人民医院骨科。拍了片子，医生说骨头没事，就给我开了点药和膏药。医生告诉我不要再按摩了。手臂不疼的时候画个圈。并说:好的慢，要一两年才能好。
回家后我会贴上膏药。晚上睡觉的时候，我把受伤的胳膊放在下面，这样不用拉伸就舒服多了。
就这样，一天一天，慢慢把胎儿提起来，背回去，然后一点一点慢慢画圈，差不多用了两年的时间，才彻底痊愈。
