煮熟的糙米可以冷冻几天

煮熟的糙米一般可以冷冻1-2天左右。糙米是由去壳大米不经加工或少经加工制成的全谷物大米，由米糠、胚芽和胚乳组成。与白米相比，糙米更高程度地保留了大米的营养。如果做好的糙米吃不完，就放冰箱冷冻。建议1-2天内吃完，否则会降低口感或变质。

煮熟的糙米可以冷冻几天。

糙米富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、谷维素、谷胱甘肽、 gamma-氨基丁酸、米糠多糖、二十八烷醇、肌醇等营养成分，以及多种促进人体健康的功能因子。