献哈达的正确姿势

敬献哈达的行为因人而异。对尊者或长者:双手举过头顶，身体微微前倾，将哈达握在座位上或脚下。对等:微微弯腰，向对方献哈达。这时，受礼人也要双手弯腰，以示尊重和感谢。对后辈:把哈达挂在对方脖子上。

仙哈达的正确姿势

一般来说，冼哈达应该是双手握住哈达，高举至与肩同高，然后向前伸展，弯腰至另一侧。此时哈达与头平齐，表示对对方的尊重和良好祝愿。

藏民出门也要带一些哈达，以防路上遇到久违的亲友。献哈达是蒙古人和藏族人的高尚礼节。

哈达在不同的场合代表不同的含义。在节日期间，人们互相赠送哈达，以表达对旅行愉快和生活幸福的祝贺。在婚礼上，献上哈达意味着祝愿新婚夫妇相爱如山，白头偕老。