影响运动能量消耗的因素包括

tem42022-07-05  8

影响运动能量消耗的因素包括但不限于以下几种:1 .运动方式,主要分为有氧运动和无氧运动。第二,运动强度。一般情况下,跑步的运动强度大于走路。三、运动持续时间,匀速慢跑一小时比慢跑半小时消耗的能量多。

影响运动能量消耗的因素包括


有些环境也可能影响运动的能量消耗。当户外运动在炎热的夏天进行时,由于高热的影响,人们在运动中往往比冬天消耗更多的能量。

有些药物也可能会影响运动的能量消耗,有些特殊药物可能会影响人体的新陈代谢,从而影响运动时消耗的能量。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/605331.html

最新回复(0)