一个绿豆饼等于几碗饭的热量

mouse的复数形式2022-07-05  27

以少糖少油的绿豆糕为例。每100克绿豆糕含热量约122卡。一个绿豆糕重约30g,热量约37卡,一碗米饭热量约116卡,所以一个绿豆糕等于小半碗米饭。

一个绿豆糕等于几碗米饭的热量。


绿豆糕的热量与制作方法、原料搭配等因素有关。如果是糕点,一个多糖绿豆糕每100g绿豆糕含热量约345卡,一个绿豆糕约等于一碗米饭的热量。

绿豆糕是用优质面粉经过深加工,营养丰富的绿豆馅等配料制成。它们芳香诱人,细腻柔软。市面上卖的绿豆糕有些添加了很多添加剂,含糖量比较高,不建议过量食用。

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