大米变黑的主要原因是大米存放时间过长,存放环境比较潮湿,导致大米受潮发霉。如果大米发霉,不仅可能有有毒物质,而且大部分营养成分已经流失,不可食用。最好不要继续吃下去。
日常生活中,大米最好存放在干净干燥的容器中,存放环境要避光、干燥、通风,避免受潮发霉。
如果大米生虫,可以把大米放在阴凉高温的地方晾干一段时间,然后筛干净,尽量避免暴晒,避免大米的水分流失。