跑完步吃西瓜不会等于白跑。跑步后可以适量吃西瓜，可以补充人体所需的水分和糖分。西瓜最好在跑步半小时后吃，不要在运动后吃。跑步后45分钟是补充身体所需能量和营养的最佳时间。
西瓜喜欢温暖干燥的气候，不耐寒，不耐旱，不耐湿。它在生长发育过程中需要较大的昼夜温差。
西瓜的种类有:小天使西瓜、春雷西瓜、秀京西瓜、麒麟王西瓜、红虎西瓜、黑金刚西瓜等
