米糊的配料

以五谷米糊为例。配料有适量的玉米、小米、荞麦、燕麦、黑米、红豆、高粱等配料。不同种类的米糊有不同的成分。可用于制作米糊的原料有大米、黑米、紫米、高粱、小麦、大麦、荞麦、红麦等。

米糊的成分

可以用来做米糊的材料很多，包括各种大米、杂粮、土豆等。也可以加点干货，煮着吃。

米糊质地软糯，口感顺滑，人体吸收快。同时营养丰富，是老少皆宜的营养食品。