七月有石榴吃。7月份能买到的石榴,可能是进口石榴,也可能是大棚石榴。在我国,石榴的花期一般在5-7月,挂果期在9-10月,每年石榴上市。
石榴营养丰富,尤其是维生素C,比苹果、梨等水果高1-2倍。
石榴可以直接吃,也可以榨汁吃,但是不要吃太多,一天最好不要超过2个。