据说凡人在一场摔跤比赛中激怒了底层女帽,杀死了耿丁神。为此,斯提古茨神把大量的蝗虫扔到世间来糟蹋庄稼。最后,小姐带领人们用竹子和麦秸做成火把,既驱散了蝗虫,又保护了庄稼。
彝族、纳西族、基诺族火把节在农历6月24日,白族在6月25日,拉祜族在6月20日,为期两三天。
不同的民族在不同的时间举行火把节,大多是在农历的6月24日。有斗牛、斗羊、斗鸡、赛马、摔跤、歌舞表演、选美等活动。