煮鸡胸肉去腥。可以先把鸡胸肉用开水烫一下,可以去腥。也可以用姜片和料酒去腥。鸡胸肉切好后,把姜片和料酒放入鸡胸肉中,然后揉鸡胸肉。在锅里煮的时候,没有腥味。
鸡胸肉容易被人体吸收利用,可以增强体力,强身健体。它是中国饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡胸肉蛋白质含量高,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,适合减脂期食用。