新鲜莲蓬莲子怎么吃

吃鲜莲子时，可以先将莲子取出，剥去外壳直接食用，也可以冷藏后再食用。味道更好，还可以和其他食材一起用来煲汤、泡茶、熬粥、冲水。如果你不能在短时间内吃完它们，你可以选择晒干莲子并放在阳光下。

新鲜莲子怎么吃？

莲藕，又称莲肉、莲子、莲子等。，看起来像一个有蜂窝孔的碗，是一种生长在莲花中心的水果。荷花主要有三种:荷花、荷花池、莲花湖。

莲花的每个洞里面都有一颗莲子，莲子中间长着一个莲心，可以入药。果实成熟期为每年9月至10月。

秋冬来临时，莲子成熟时，人们将莲子切开，取出果实，剥去莲子的壳和核，直接用于鲜食或晒干。