将速冻粽子煮20-30分钟左右。速冻粽子一定要先解冻,然后才能煮。粽子的煮制时间一般与粽子的大小和使用的煮锅有关。如果用高压锅做饭,一般蒸15分钟左右。
用清水煮粽子之前,水需要刚好过粽子,这样才能保证粽子受热均匀。
粽子里的主料是糯米等辅料,其中糯米含有大量的维生素、淀粉、膳食纤维等营养成分。