室内降温方法

室内降温可以通过空、风扇、绿化等。或者让室内通风，如果只是单向的，室内空空气不流通。在炎热的夏天，室内温度会很快赶上室外温度。打开门窗，让自然风在屋内流动，给屋内通风。

各种冷却方法

用风扇和水蒸发降温。比如在室内用湿拖把擦完地板后，打开吊扇，让地面水分蒸发吸热；也可以在风扇前放一盆冷水，打开风扇让水分从凉风中蒸发出来，可以降低室温。

保持房间干净整洁，适当收藏不需要的东西，让房间里有一个大房间空，会让人感觉很舒服。避免室内杂乱，这样不仅使人感到闷热，喘不过气来，还会使人感到烦躁。

多喝水。炎热的天气会让人感到又闷又渴。多喝水也能给身体降温。