秋天可以吃莲藕、白菜、茭白等蔬菜。秋天的气候比较干燥，可以通过吃蔬菜来补充身体的维生素和水分。可以吃莲藕、白菜等蔬菜，营养丰富，更适合秋季食用。
秋天比较适合运动。秋天的空空气能让人神清气爽。运动量可以适当增加，但要注意循序渐进。
秋天会由闷热转为凉爽，植被的叶子会由葱郁的绿色变成黄色，树叶开始落下，庄稼开始成熟。
