米饭可以放冰箱多久

神剑永恒2022-07-05  8

大米在冰箱里可以保存三天左右。大米是我们中国人的主食之一。它是由米饭和适量的水蒸制而成的食物。平时米饭煮多了,需要放冰箱保存。冰箱里存放的大米是有时间限制的,一般可以存放三天左右。

大米可以在冰箱里保存多久?


淘米最好不要超过3次。超过3次后,大米中的大量营养成分就会流失。淘米太多,蒸出来的味道会降低。

煮饭前,可以将米饭用冷水浸泡1小时左右,让米粒充分吸水,蒸出来的米粒才会饱满。

尽量不要在米饭中添加油脂,以免增加额外的能量,可能对人体健康不利。所以炒饭最好不要经常吃。


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