一个人吃米饭煮多少米

一般煮200g左右就够了。一个人煮的米饭量可以根据自己的饭量适当添加。但是不管煮多少米，加水的时候都需要泡到半指高。如果想煮软，可以适量多加水，反之亦然。

一个人用米饭煮多少饭？

淘米1-2次，把表面的灰尘洗掉就行了。

大米营养丰富，包括蛋白质、维生素、纤维素等营养成分。