军训要避免戴隐形眼镜。在阳光和紫外线的长期照射下，眼睛里的泪水和镜片里的水分会迅速蒸发，使镜片容易干燥，影响镜片的透氧性。同时，角膜会变得干燥，甚至引起角膜缺氧。
需要注意的是，不能带隐形眼镜游泳。泳池里的微生物会造成镜片污染，水会冲走镜片。
隐形眼镜是一种戴在眼球角膜上矫正视力或保护眼睛的镜片。一般透明镜片是淡水蓝，无色和有色隐形也有。
