精炼植物油是什么油


精炼植物油是指经过加工的植物油。精炼植物油无法准确定义。其主要营养成分为脂肪酸,老少皆宜,可常温保存。植物油是脂肪酸与甘油反应形成的化合物,在日常生活中应用广泛。

精炼植物油的注意事项


有些精炼植物油含有反式脂肪酸,有些则不含。根据提炼工艺的不同,反式脂肪酸对人体的危害可能非常大。

炒食物的时候要注意。反复煎炸会产生少量反式脂肪酸,油温过高也会产生反式脂肪酸。

日常生活中的大豆油是顺式结构脂肪酸。由于其稳定性差,难以长期保存,所以需要进行加工处理。在加工过程中会经过高温处理,会产生反式脂肪酸。

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