男孩出现什么特征就不长高了

如果一年内身高没有增长或者增长速度不明显，并且开始出现肌肉紧绷、体重增加等特征，就说明这个男生可能停止长高了。因为在长高的阶段大部分营养会被骨骼吸收，身体的肉会有一定程度的减少或者长不出来。

怎样才能促进身高增长？

注意体内钙的补充。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼等食物，促进体内钙的吸收和骨骼发育。

合理的饮食很有必要。只有保证饮食均衡，营养充足，身高才能正常生长。