可以选择鸡胸肉或者鸡腿肉。鸡肉切块后,可以用温水冲洗一下,洗掉破碎的泡沫血块。建议将鸡肉用姜汁或料酒腌制15分钟左右,去除鸡肉本身的腥味。炒的时候要先把香料的味道炒出来,再把炒好的鸡肉炒出来。
建议鸡肉先用酱油、料酒、盐、生粉腌制20分钟左右再下锅炸,可以让鸡肉更入味。
炒鸡的时候要把油烧到五成熟,然后把鸡放进去,用中小火煎,直到鸡块成型,颜色变成金黄色。