排骨汤可以配莲藕、玉米、海带、冬瓜、山药、黑豆、胡萝卜等配菜。猪排骨汤是用猪、牛、羊等动物去肉后剩下的肋骨、椎骨等做成的家常汤。肋骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和粘蛋白,可以为幼儿和老人提供钙质。
排骨
排骨,在中国通常指猪的肋骨,是烹饪菜肴的替代品。也可泛指猪、牛、羊等动物剥皮后剩下的肋骨。
一般来说,只要提到排骨,都是指排骨。排骨很好吃,不太油腻。
排骨含有丰富的蛋白质和脂肪,为人体提供优质的蛋白质和必需脂肪酸,补充人体所需的营养,还含有丰富的铁、锌等微量元素,可以强健骨骼和肌肉。