每100g糯玉米的热量是172卡。糯玉米又称粘玉米、糯玉米,是玉米的一种,原产于中国。糯玉米不仅作为菜用玉米食用,还用作牲畜饲料和工业用途。
糯玉米主产于我国广西和云南,生长势强,株型紧凑,叶片深绿色,香味特殊,糯性强。
糯玉米含有脂肪、膳食纤维、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、叶酸、烟酸等营养成分。