九寨沟高原反应强烈吗

九寨沟最低位置海拔1996米，原始森林最高位置海拔3101米，平均海拔2930米。一般来说，普通人在3300米以上都会有高原反应。如果他们不是体质弱，高原反应也不会特别强烈。

九寨沟高原反应强吗？

九寨沟旁边的黄龙地区可能会出现一些高原反应。黄龙海拔比九寨沟高，接近4000。有些人会有高原反应，但一般不是特别强烈。

刚进入平台期，动作要慢，不要快。不要快走，更不要跑步，不要做体力活。最好花半天时间完全安静地休息，以减少高原反应。

高原温差极大，容易感冒。你应该采取措施保暖，防止感冒和因着凉引起的呼吸道感染。