9寸披萨热量等于几顿饭

以吃一碗米饭为例。一个9寸披萨的热量相当于5顿饭左右。每100克披萨含有约235卡路里。9寸披萨的重量约为400克，也就是含有约940卡的热量。一碗米饭的热量约为200卡，所以9寸披萨的热量约等于5顿饭。

9寸披萨有好几卡路里。

不同种类的披萨热量不同。一些比萨饼每100克含有不到235卡路里的热量，而另一些可能超过235卡路里。具体热量需要根据披萨的大小、厚度、馅料等方面来确定。

披萨主要由面粉和其他馅料制成。正常情况下，每100克披萨含蛋白质约16.5克，脂肪约6.8克。此外，披萨还含有碳水化合物、维生素等营养成分。如果适量食用，不仅饱腹感强，还能补充人体所需的物质。