一天最多喝一瓶左右。即苏打水和碳酸氢钠的水溶液,用二氧化碳直接冲入饮用水和饮料中使其饱和。苏打水是一种人工合成的碳酸饮料,呈弱碱性。喝太多汽水会导致碱中毒。
苏打水有两种:一种是含有矿物质、微量元素和钢的碳酸氢盐的天然苏打水,一种是苏打水,也就是合成苏打水。
天然苏打水含有碳酸氢钠和多种微量元素。世界上只有法国、俄罗斯、德国等少数国家生产天然苏打水。