2个人份米饭放多少米

一般用电饭煲量160ml杯米饭可以煮两碗米饭，放多少米饭可以根据两个人的饭量来决定。煮饭的时候，水和米的比例一般是1.2: 1。大米营养丰富，富含淀粉和碳水化合物，可以满足人们一般的身体营养需求。

水稻入门

大米长期储存后，由于温度、水分等的影响。，大米中的淀粉、脂肪等物质会发生变化，大米也会失去营养。

大米分为籼米、粳稻和糯米三种。根据国家标准，大米按其加工精度可分为四级:一级、二级、三级、四级。