煮粥前最好将黑米浸泡10小时左右。由于黑米米粒外面有一层坚韧的种皮,不容易被煮烂,所以煮粥前将黑米用冷水浸泡后再煮,可以使黑米更容易熟,更粘。
煮黑米粥时,可以减少粥中的水量,保证粥的稠度。
黑米外观呈黑色或深褐色,营养丰富。有 珍珠 还有 世界稻米之王 的声誉。