因为海带表面有粘液,煮的时候容易粘锅底。而且海带煮熟后变得又软又滑,很难用筷子夹住。用海带打个结,可以增加海带和筷子之间的摩擦力,这样就很容易夹住。
海带含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁、海藻酸、甘露醇等60多种营养成分。是一种营养丰富的食用褐藻。