骨头一般煮40分钟左右。棒子骨炖不需要太长时间,40分钟左右就好。炖的时间长,肉质太差,吃起来没味道。如果喝棒子骨头汤,时间会比较长,大概一到两个小时。把骨髓里的汁都熬出来,汤的味道会很鲜美。
通常购买的大多是猪的大腿骨。一般棒子骨是猪后腿比较好,因为后腿肌肉比较发达,适合炖汤。
选筒形骨头的时候,可以摸摸上面的肉。如果感觉有弹性,不沾手的话更清新。