椰奶不建议直接饮用。喝之前要稀释。椰子果肉是由新鲜和成熟的椰子去皮、压榨、过滤和均质化制成的。它是一种高度浓缩的食物，所以需要稀释后才能饮用。稀释率将在包装上注明。
椰奶含有糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C以及钾、镁等微量元素，能有效补充营养成分。
椰奶是一种高浓缩产品，含有大量的各种营养成分。过量饮酒可能会引起消化不良和其他问题。所以建议适当饮用。
