建议将坛豆焯一下。因为坛子豆中有一种有毒的蛋白质,如果不炒直接吃,可能会出现中毒症状,引起身体不适,而且焯水后的坛子豆更容易炒,也更入味。
豆类含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量矿物元素。
猪屎豆是一种旱地植物,生长在土层深厚疏松、肥力和保水性强的肥沃土壤中。
坛豆的嫩荚和豆子很好吃,吃法多种多样。可以炒、煮、炖、拌、塞等。