蛋白粉用开水冲还是温水冲

蛋白粉要用温水洗。蛋白粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质。一旦加热，这些物质就会失去活性，从而大大降低蛋白粉的效用。酿造蛋白粉应使用40℃以下的水。

蛋白粉用开水还是温水洗？

不能空吃蛋白粉。如果空吃了蛋白粉，会被当做一般 制作热食 消耗，造成营养浪费。

蛋白粉可以添加到各种食物中食用。它可以添加糖和盐，但这些物质都不能过量食用。