夏天睡觉要不要关窗户

夏天睡觉是否关窗，看个人需求。夏天，气候炎热，蚊子增多。打开窗户，蚊子可能会飞进房间，影响睡眠质量。如果家中安装了纱窗或蚊帐，建议可以开窗睡觉，让室内空空气与外界流通，保持空空气清新。

夏天睡觉要关窗吗？

一般来说，人入睡后每分钟需要吸入约300毫升氧气，呼出约250毫升二氧化碳气体。如果关窗睡觉，室内空空气不流通，可能导致室内温度升高，影响睡眠环境。同时含氧量会逐渐降低，容易对人体产生影响。

夏天气候炎热。如果家里安装了空音，最好不要开窗，以免增加空音的工作量，还容易缩短空音的使用寿命。同时，人体很难感受到室内温度的降低。此外，如果遇到特殊天气，如沙尘、大雾、暴雨等。